ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(野菜類)
(131〜140)
0.17 mg
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、ゆで)
2.12 mg
(可食部805 gあたり)
グリーンボール(結球葉、生)
0.07 mg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
0.08 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
0.54 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
0.59 mg
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
0.63 mg
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、生)
1.31 mg
(可食部580 gあたり)
しろうり(果実、生)
0.01 mg
(可食部4 gあたり)
クレソン(茎葉、生)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
<
1
…
14
…
28
>