ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の野菜類（1〜10）

0.11 mg

（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
× 27.3
0.81 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 3.7
0.8 mg

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
× 3.8
0.34 mg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 8.8
0.44 mg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 6.8
0.08 mg

（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
× 37.5
0.14 mg

（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
× 21.4
4.29 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
× 0.7
1.62 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 1.9
1.44 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
× 2.1

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