ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の野菜類（131〜140）

• 

  0.17 mg

  （可食部55 gあたり）

  茎ニンニク（花茎、ゆで）
  × 23.5
• 

  2.12 mg

  （可食部805 gあたり）

  グリーンボール（結球葉、生）
  × 1.9
• 

  0.07 mg

  （可食部25 gあたり）

  糸みつば（葉、生）
  × 57.1
• 

  0.08 mg

  （可食部30 gあたり）

  青ピーマン（果実、生）
  × 50
• 

  0.54 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
  × 7.4
• 

  0.59 mg

  （可食部300 gあたり）

  べいなす（果実、油揚げ）
  × 6.8
• 

  0.63 mg

  （可食部300 gあたり）

  べいなす（果実、生）
  × 6.3
• 

  1.31 mg

  （可食部580 gあたり）

  しろうり（果実、生）
  × 3.1
• 

  0.01 mg

  （可食部4 gあたり）

  クレソン（茎葉、生）
  × 400
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  めたで（芽ばえ、生）
  × 400