ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む魚介類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
からふとます(生)
0.49 mg
からふとます(塩ます)
0.48 mg
まいわし(生干し)
0.48 mg
とびうお(生)
0.47 mg
まさば(焼き)
0.47 mg
めばち(生)
0.46 mg
しいら(生)
0.46 mg
たいせいようさけ(養殖、生)
0.46 mg
かつお(加工品、なまり)
0.46 mg
まいわし(焼き)
0.46 mg
とらふぐ(養殖、生)
0.45 mg
ひらめ(養殖、生)
0.45 mg
かわはぎ(生)
0.45 mg
ほうぼう(生)
0.44 mg
きびなご(生)
0.44 mg
まかじき(生)
0.44 mg
くろかじき(生)
0.44 mg
まいわし(生)
0.44 mg
ぼら(生)
0.43 mg
ますのすけ(生)
0.43 mg
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