ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
するめいか（水煮）
0.21 mg
やまめ（養殖、生）
0.22 mg
しろさけ（すじこ）
0.23 mg
たかべ（生）
0.23 mg
はも（生）
0.23 mg
たいせいようあじ（水煮）
0.24 mg
あまご（養殖、生）
0.24 mg
あゆ（養殖、焼き）
0.24 mg
まいわし（かば焼）
0.24 mg
えそ（生）
0.24 mg
キャビア（塩蔵品）
0.24 mg
よしきりざめ（生）
0.24 mg
するめいか（焼き）
0.24 mg
うなぎ（きも、生）
0.25 mg
えい（生）
0.25 mg
からふとます（水煮缶詰）
0.25 mg
すけとうだら（タラコ、生）
0.25 mg
にしん（開き干し）
0.25 mg
きびなご（調味干し）
0.26 mg
かずのこ（生）
0.26 mg
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20
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