ビタミンB6（ピリドキシン） 0.2 mg分の食品
（1681〜1690）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
×
4
0.04 mg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
×
5
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
×
2.5
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
×
2.5
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
×
20
0.08 mg
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
×
2.5
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
×
2.5
0.09 mg
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
×
2.2
0.04 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
×
5
0.02 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
×
10
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1
…
85
…
112
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