ビタミンB6(ピリドキシン) 1.3 mg分の食品
(1681〜1690)
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
26
0.04 mg
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
32.5
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
×
16.3
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
16.3
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ひゅうがなつ(砂じょう、生)
×
130
0.08 mg
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
×
16.3
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
16.3
0.09 mg
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
×
14.4
0.04 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
32.5
0.02 mg
(可食部40 gあたり)
梅干し(塩漬)
×
65
<
1
…
85
…
112
>