ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の食品（861〜870）

• 

  0.03 mg

  （可食部60 gあたり）

  タアサイ（葉、ゆで）
  × 333
• 

  0.03 mg

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（葉、ゆで）
  × 333
• 

  0.03 mg

  （可食部60 gあたり）

  キンサイ（茎葉、ゆで）
  × 333
• 

  0.06 mg

  （可食部120 gあたり）

  きゅうり（果実、生）
  × 167
• 

  0.85 mg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 11.8
• 

  0.07 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮つき、ゆで）
  × 143
• 

  0.06 mg

  （可食部173 gあたり）

  やまうど（茎、生）
  × 167
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  りょくとう（全粒、ゆで）
  × 1000
• 

  0.08 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（調製豆乳）
  × 125
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  豆腐よう
  × 1000