ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（いかあられ）
0.14 mg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
0.14 mg
ぶた、ハム（プレスハム）
0.14 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
0.14 mg
清酒（純米吟醸酒）
0.14 mg
からし（粒入りマスタード）
0.14 mg
そば（生）
0.15 mg
さといも（球茎、生）
0.15 mg
えんどう（塩豆）
0.15 mg
えだまめ（生）
0.15 mg
グリーンピース（生）
0.15 mg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
0.15 mg
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.15 mg
葉にんじん（葉、生）
0.15 mg
まつたけ（生）
0.15 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.15 mg
いかなご（生）
0.15 mg
まがれい（生）
0.15 mg
子持ちがれい（生）
0.15 mg
子持ちがれい（水煮）
0.15 mg
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