ビタミンB6(ピリドキシン)の少ない食品
(1481〜1500位)
(可食部100 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
0.31 mg
茎ニンニク(花茎、生)
0.31 mg
まあじ(開き干し、生)
0.31 mg
いさき(生)
0.31 mg
かます(生)
0.31 mg
かます(焼き)
0.31 mg
きす(生)
0.31 mg
ぎんざけ(養殖、焼き)
0.31 mg
まだい(天然、生)
0.31 mg
いか、加工品(塩辛)
0.31 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
0.31 mg
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
0.31 mg
めんよう(ラム、ロース、脂身つき、生)
0.31 mg
鶏卵(卵黄、乾燥卵黄)
0.31 mg
ひし(生)
0.32 mg
だいこん(漬物、守口漬)
0.32 mg
なずな(葉、生)
0.32 mg
わさび(根茎、生)
0.32 mg
アボカド(生)
0.32 mg
まあじ(開き干し、焼き)
0.32 mg
<
1
…
75
…
92
>