ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む野菜類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
きょうな（塩漬）
0.19 mg
レッドキャベツ（結球葉、生）
0.19 mg
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.19 mg
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.19 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
0.19 mg
わけぎ（葉、生）
0.18 mg
ふきのとう（花序、生）
0.18 mg
だいこん（葉、生）
0.18 mg
きょうな（葉、生）
0.18 mg
みずかけな（葉、生）
0.17 mg
花にら（花茎・花らい、生）
0.17 mg
そらまめ（未熟豆、生）
0.17 mg
のびる（りん茎葉、生）
0.16 mg
にら（葉、生）
0.16 mg
とんぶり（ゆで）
0.16 mg
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
0.16 mg
たまねぎ（りん茎、生）
0.16 mg
たかな（葉、生）
0.16 mg
ケール（葉、生）
0.16 mg
かぶ（葉、生）
0.16 mg
<
1
…
4
…
16
>
