ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む野菜類
(161〜180位)
(可食部100 gあたり)
ごぼう(根、生)
0.1 mg
きょうな(葉、ゆで)
0.1 mg
そうめんかぼちゃ(果実、生)
0.1 mg
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
0.1 mg
オクラ(果実、生)
0.1 mg
あしたば(茎葉、ゆで)
0.1 mg
れんこん(根茎、生)
0.09 mg
はくさい(結球葉、生)
0.09 mg
なす(漬物、からし漬)
0.09 mg
トマト(缶詰、ジュース)
0.09 mg
つるむらさき(茎葉、生)
0.09 mg
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0.09 mg
ズッキーニ(果実、生)
0.09 mg
ザーサイ(漬物)
0.09 mg
ごぼう(根、ゆで)
0.09 mg
コールラビ(球茎、生)
0.09 mg
グリーンピース(冷凍)
0.09 mg
グリーンピース(ゆで)
0.09 mg
スナップえんどう(若ざや、生)
0.09 mg
サニーレタス(葉、生)
0.08 mg
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