ビタミンB6(ピリドキシン)の少ない野菜類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、乾)
0.02 mg
たけのこ(水煮缶詰)
0.02 mg
つわぶき(葉柄、生)
0.02 mg
みょうがたけ(茎葉、生)
0.02 mg
りょくとうもやし(ゆで)
0.02 mg
らっきょう(甘酢漬)
0.02 mg
ルバーブ(葉柄、生)
0.02 mg
うど(茎、水さらし)
0.03 mg
おかひじき(茎葉、ゆで)
0.03 mg
こごみ(若芽、生)
0.03 mg
ずいき(生ずいき、生)
0.03 mg
だいこん(根、皮つき、ゆで)
0.03 mg
チコリー(若芽、生)
0.03 mg
とうがん(果実、生)
0.03 mg
とうがん(果実、ゆで)
0.03 mg
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
0.03 mg
トレビス(葉、生)
0.03 mg
なす(果実、ゆで)
0.03 mg
なす(漬物、こうじ漬)
0.03 mg
なす(漬物、しば漬)
0.03 mg
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