ビタミンB7（ビオチン）の含有量（魚介類）
（カ行）
1.4 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0.9 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
1.8 μg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
66.7 μg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
6.2 μg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
10.8 μg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
2.9 μg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
4.4 μg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
4.8 μg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
