ビタミンB9(葉酸)の少ない魚介類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
こういか(生)
3 μg
くらげ(塩蔵、塩抜き)
3 μg
かに風味かまぼこ
3 μg
つみれ
3 μg
うまづらはぎ(生)
4 μg
かつお(秋獲り、生)
4 μg
まがれい(生)
4 μg
まがれい(水煮)
4 μg
キングクリップ(生)
4 μg
こち(生)
4 μg
まさば(加工品、しめさば)
4 μg
よしきりざめ(生)
4 μg
シルバー(生)
4 μg
まだい(養殖、生)
4 μg
すけとうだら(すり身)
4 μg
バラクータ(生)
4 μg
ぼら(生)
4 μg
びんなが(生)
4 μg
みなみまぐろ(脂身、生)
4 μg
めばち(生)
4 μg
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