ビタミンB9（葉酸）を多く含む食品（1481〜1500位）（可食部100 gあたり）

• コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
  
  2 μg
• クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  
  2 μg
• 粉乳（全粉乳）
  
  2 μg
• 鶏卵（卵白、ゆで）
  
  2 μg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  2 μg
• はと（肉、皮なし、生）
  
  2 μg
• にわとり（皮、もも、生）
  
  2 μg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  2 μg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  2 μg
• やぎ（赤肉、生）
  
  2 μg
• めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
  
  2 μg
• ぶた、ゼラチン
  
  2 μg
• ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  
  2 μg
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  2 μg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  2 μg
• ぶた、ハム（ショルダーハム）
  
  2 μg
• ぶた、ハム（ロースハム）
  
  2 μg
• ぶた（軟骨、ゆで）
  
  2 μg
• ぶた（ひき肉、生）
  
  2 μg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  2 μg