ビタミンB9（葉酸） 180 μg分の果実類（51〜60）

3 μg

（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
× 60
9 μg

（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
× 20
1 μg

（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
× 180
3 μg

（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
× 60
49 μg

（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
× 3.7
10 μg

（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
× 18
5 μg

（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
× 36
1 μg

（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
× 180
24 μg

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 7.5
18 μg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 10

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