ビタミンB9(葉酸)の含有量(果実類)
(ハ行) (11〜20)
91 μg
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
14 μg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
2 μg
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
11 μg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、濃縮還元ジュース)
-
(可食部8 gあたり)
パイナップル(砂糖漬)
2 μg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、10%果汁入り飲料)
0 μg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
149 μg
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
147 μg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
17 μg
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
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