ビタミンB9（葉酸）を多く含む調味料及び香辛料類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• めんつゆ（ストレート）
  
  17 μg
• からし（粒入りマスタード）
  
  16 μg
• 固形コンソメ
  
  16 μg
• からし（練りマスタード）
  
  14 μg
• 顆粒風味調味料
  
  14 μg
• しょうゆ（しろしょうゆ）
  
  14 μg
• ハヤシルウ
  
  9 μg
• カレールウ
  
  9 μg
• かき油
  
  9 μg
• めんつゆ（三倍濃厚）
  
  9 μg
• トウバンジャン
  
  8 μg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  7 μg
• ドレッシングタイプ和風調味料
  
  6 μg
• 鳥がらだし
  
  6 μg
• チリソース
  
  5 μg
• トマトケチャップ
  
  5 μg
• トマトソース
  
  3 μg
• 洋風だし
  
  3 μg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  2 μg
• しいたけだし
  
  2 μg