ビタミンB9（葉酸）の少ない野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
83 μg
ふきのとう（花序、ゆで）
83 μg
おかひじき（茎葉、ゆで）
85 μg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
85 μg
だいずもやし（生）
85 μg
おおさかしろな（葉、ゆで）
86 μg
こまつな（葉、ゆで）
86 μg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
86 μg
トウガラシ（葉・果実、生）
87 μg
おおさかしろな（塩漬）
88 μg
カリフラワー（花序、ゆで）
88 μg
エンダイブ（葉、生）
90 μg
きょうな（葉、ゆで）
90 μg
つるな（茎葉、生）
90 μg
へちま（果実、ゆで）
91 μg
ニンニク（りん茎、生）
92 μg
ひのな（根・茎葉、生）
92 μg
ふだんそう（葉、ゆで）
92 μg
へちま（果実、生）
92 μg
ゆりね（りん茎、ゆで）
92 μg
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