ビタミンCを多く含む魚介類
(161〜167位)
(可食部100 gあたり)
あんこう(きも、生)
1 mg
あんこう(生)
1 mg
あゆ(養殖、内臓、焼き)
1 mg
あまだい(水煮)
1 mg
あまだい(生)
1 mg
あまご(養殖、生)
1 mg
あなご(蒸し)
1 mg
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1
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9
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