ビタミンCの少ない魚介類
(301〜320位)
(可食部100 gあたり)
みるがい(水管、生)
1 mg
いせえび(生)
1 mg
くるまえび(養殖、焼き)
1 mg
大正えび(生)
1 mg
たらばがに(生)
1 mg
あかいか(生)
1 mg
こういか(生)
1 mg
するめいか(生)
1 mg
するめいか(水煮)
1 mg
するめいか(焼き)
1 mg
いいだこ(生)
1 mg
おきあみ(ゆで)
1 mg
かに風味かまぼこ
1 mg
あいなめ(生)
2 mg
あなご(生)
2 mg
あゆ(天然、生)
2 mg
あゆ(天然、焼き)
2 mg
あゆ(養殖、生)
2 mg
あゆ(養殖、焼き)
2 mg
あゆ(養殖、内臓、生)
2 mg
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1
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16
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20
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