ビタミンCを多く含む食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
18 mg
つるむらさき（茎葉、ゆで）
18 mg
そらまめ（未熟豆、ゆで）
18 mg
かぶ（根、皮むき、生）
18 mg
サニーレタス（葉、生）
17 mg
キャベツ（結球葉、ゆで）
17 mg
だいじょ（塊根、生）
17 mg
バナナ（生）
16 mg
パッションフルーツ（果汁、生）
16 mg
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
16 mg
バジル（葉、生）
16 mg
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
16 mg
しかくまめ（若ざや、生）
16 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
16 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
16 mg
かぶ（根、皮むき、ゆで）
16 mg
かぶ（根、皮つき、ゆで）
16 mg
グリーンピース（ゆで）
16 mg
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
16 mg
トマトペースト
15 mg
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