ビタミンCを多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• さんとうさい（塩漬）
  
  44 mg
• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
  44 mg
• さやえんどう（若ざや、ゆで）
  
  44 mg
• ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
  
  43 mg
• ぶた、ハム（プレスハム）
  
  43 mg
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  43 mg
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  43 mg
• かぼす（果汁、生）
  
  42 mg
• バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  42 mg
• よめな（葉、生）
  
  42 mg
• タンゼロ（砂じょう、生）
  
  41 mg
• のざわな（葉、生）
  
  41 mg
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  41 mg
• タイサイ（塩漬）
  
  41 mg
• キャベツ（結球葉、生）
  
  41 mg
• あしたば（茎葉、生）
  
  41 mg
• あおのり（素干し）
  
  40 mg
• ゆず（果汁、生）
  
  40 mg
• ポンカン（砂じょう、生）
  
  40 mg
• はっさく（砂じょう、生）
  
  40 mg