ビタミンC 140 mg分の果実類（31〜40）

28 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
× 5
48 mg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 2.9
14 mg

（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
× 10
25 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 5.6
26 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 5.4
45 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 3.1
44 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
× 3.2
223 mg

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 0.6
27 mg

（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
× 5.2
9 mg

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 15.6

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