ビタミンC 2000 mg分の果実類（71〜80）

19 mg

（可食部280 gあたり）
もも（生）
× 105
12 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 167
11 mg

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 182
2 mg

（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
× 1000
11 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 182
9 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 222
8 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 250
1 mg

（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
× 2000
12 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 167
4 mg

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 500

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