ビタミンCの少ない果実類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
シイクワシャー(果実飲料、10%果汁入り飲料)
2 mg
ぶどう(生)
2 mg
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
2 mg
もも(缶詰、果肉)
2 mg
もも(缶詰、液汁)
2 mg
ココナッツ(ココナッツウォーター)
2 mg
あんず(生)
3 mg
日本なし(生)
3 mg
西洋なし(生)
3 mg
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
3 mg
ブルーベリー(ジャム)
3 mg
マンゴスチン(生)
3 mg
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
3 mg
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
4 mg
日本すもも(生)
4 mg
プルーン(生)
4 mg
やまもも(生)
4 mg
りんご(生)
4 mg
バレンシアオレンジ(マーマレード、高糖度)
5 mg
グミ(生)
5 mg
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