ビタミンCを多く含む野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
56 mg
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
55 mg
きょうな(葉、生)
55 mg
ブロッコリー(花序、ゆで)
54 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬)
53 mg
だいこん(葉、生)
53 mg
カリフラワー(花序、ゆで)
53 mg
ひのな(根・茎葉、生)
52 mg
ひろしまな(葉、生)
49 mg
葉だいこん(葉、生)
49 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
49 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
49 mg
れんこん(根茎、生)
48 mg
つまみな(葉、生)
47 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
47 mg
きょうな(塩漬)
47 mg
グリーンボール(結球葉、生)
47 mg
かぶ(葉、ゆで)
47 mg
パクチョイ(葉、生)
45 mg
茎ニンニク(花茎、生)
45 mg
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