ビタミンDの含有量(魚介類)
(211〜220)
(0)
(可食部26 gあたり)
いがい(生)
(0)
(可食部32 gあたり)
あわび(水煮缶詰)
(0)
(可食部120 gあたり)
あわび(塩辛)
(0)
(可食部120 gあたり)
あわび(干し)
(0)
(可食部120 gあたり)
あわび(生)
(0)
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、味付け)
(0)
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、水煮)
(0)
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
(0)
(可食部25 gあたり)
赤貝(生)
0 μg
(可食部110 gあたり)
するめいか(焼き)
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