ビタミンDの含有量（食品）
（ア行） （231〜240）
(0)
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
(0)
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
(0)
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
(0)
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
(0)
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
(0)
（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
(0)
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
(0)
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
(0)
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
(0)
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
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