ビタミンDの少ない食品（1101〜1120位）（可食部100 gあたり）

• うに（練りうに）
  
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• おきあみ（生）
  
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• おきあみ（ゆで）
  
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• くらげ（塩蔵、塩抜き）
  
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• しゃこ（ゆで）
  
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• なまこ（生）
  
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• なまこ（このわた）
  
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• ほや（生）
  
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• ほや（塩辛）
  
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• オリーブ油
  
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• ごま油
  
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• 米ぬか油
  
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• サフラワー油
  
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• 大豆油
  
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• 調合油
  
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• とうもろこし油
  
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• なたね油
  
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• パーム油
  
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• パーム核油
  
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• ひまわり油
  
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