ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• からふとます（水煮缶詰）
  
  0.7 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  0.7 mg
• たいせいようさば（生）
  
  0.7 mg
• まだら（塩だら）
  
  0.7 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  0.7 mg
• びんなが（生）
  
  0.7 mg
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  0.7 mg
• わかさぎ（生）
  
  0.7 mg
• むろあじ（焼き）
  
  0.8 mg
• いかなご（生）
  
  0.8 mg
• いかなご（煮干し）
  
  0.8 mg
• いかなご（つくだ煮）
  
  0.8 mg
• かたくちいわし（田作り）
  
  0.8 mg
• うぐい（生）
  
  0.8 mg
• おひょう（生）
  
  0.8 mg
• たいせいようさば（焼き）
  
  0.8 mg
• さんま（焼き）
  
  0.8 mg
• ししゃも（生干し、生）
  
  0.8 mg
• まだら（生）
  
  0.8 mg
• まだら（でんぶ）
  
  0.8 mg