ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（1081〜1090）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
もち
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
-
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
0.2 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0.1 mg
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
0.2 mg
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
0.2 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
0.2 mg
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
<
1
…
109
…
132
>
