ビタミンE(α-トコフェロール) 19 mg分の食品
(671〜680)
0.1 mg
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
×
190
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
63.3
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
63.3
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
63.3
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
63.3
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
いちじく(乾)
×
190
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
63.3
0.2 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
95
0.1 mg
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
190
0.2 mg
(可食部73 gあたり)
エシャロット(りん茎、生)
×
95
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1
…
68
…
95
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