ビタミンE（α-トコフェロール） 3.5 mg分の食品（1781〜1790）

0.2 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 17.5
0.1 mg

（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
× 35
0.1 mg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 35
0.4 mg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 8.8
0.1 mg

（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
× 35
0.3 mg

（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
× 11.7
0.1 mg

（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
× 35
4 mg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 0.9
0.2 mg

（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 17.5
0.1 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 35

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