ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（931〜940）
0.3 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
米こうじ
-
（可食部10 gあたり）
上新粉
0.3 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
-
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
0.4 mg
（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
0.1 mg
（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
<
1
…
94
…
132
>
