ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （221〜230）
0 mg
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
4.6 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
0.5 mg
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
2.9 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
-
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
-
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
Tr
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
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