ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品（501〜520位）（可食部100 gあたり）

• もも（缶詰、果肉）
  
  1.2 mg
• サニーレタス（葉、生）
  
  1.2 mg
• トマト（缶詰、ホール）
  
  1.2 mg
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  1.2 mg
• キンサイ（茎葉、生）
  
  1.2 mg
• オクラ（果実、ゆで）
  
  1.2 mg
• オクラ（果実、生）
  
  1.2 mg
• おおさかしろな（葉、生）
  
  1.2 mg
• えだまめ（冷凍）
  
  1.2 mg
• クルミ（いり）
  
  1.2 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  1.2 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  1.2 mg
• 小麦（玄穀、輸入、硬質）
  
  1.2 mg
• 小麦（玄穀、輸入、軟質）
  
  1.2 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  1.2 mg
• 豆みそ
  
  1.1 mg
• ウエハース
  
  1.1 mg
• チーズスプレッド
  
  1.1 mg
• プロセスチーズ
  
  1.1 mg
• 鶏卵（全卵、水煮缶詰）
  
  1.1 mg