ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
1 mg
とうもろこし（玄穀）
1 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
1 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
1 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.9 mg
ビスケット（ハードビスケット）
0.9 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.9 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
0.9 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
0.9 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
0.9 mg
うずら卵（全卵、生）
0.9 mg
うま（赤肉、生）
0.9 mg
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
0.9 mg
うし、和牛、かた（脂身、生）
0.9 mg
かに風味かまぼこ
0.9 mg
ほたてがい（生）
0.9 mg
赤貝（生）
0.9 mg
むつ（生）
0.9 mg
ホキ（生）
0.9 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0.9 mg
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