ビタミンE(α-トコフェロール)を多く含む食品
(741〜760位)
(可食部100 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
0.7 mg
たけのこ(若茎、生)
0.7 mg
せり(茎葉、生)
0.7 mg
さやえんどう(若ざや、ゆで)
0.7 mg
さやえんどう(若ざや、生)
0.7 mg
そらまめ(全粒、乾)
0.7 mg
さといも(球茎、冷凍)
0.7 mg
ライ麦粉
0.7 mg
ミートボール(冷凍)
0.6 mg
米みそ(淡色辛みそ)
0.6 mg
げっぺい
0.6 mg
牛脂
0.6 mg
ラクトアイス(普通脂肪)
0.6 mg
ナチュラルチーズ(ブルー)
0.6 mg
粉乳(全粉乳)
0.6 mg
めんよう(マトン、ロース、脂身つき、生)
0.6 mg
ぶた、スモークレバー
0.6 mg
ぶた、ベーコン(ベーコン)
0.6 mg
ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
0.6 mg
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
0.6 mg
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