ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• えび、加工品（つくだ煮）
  
  6.3 mg
• なまず（生）
  
  6.3 mg
• にじます（海面養殖、焼き）
  
  6.3 mg
• トマトペースト
  
  6.2 mg
• ポテトチップス
  
  6.2 mg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  6.1 mg
• フレンチドレッシング
  
  6 mg
• 落花生油
  
  6 mg
• にじます（海面養殖、生）
  
  5.8 mg
• ブリットル
  
  5.5 mg
• 粉乳（調製粉乳）
  
  5.5 mg
• オリーブ（ピクルス、グリーン）
  
  5.5 mg
• うなぎ（白焼き）
  
  5.3 mg
• オリーブ（ピクルス、スタッフド）
  
  5.3 mg
• すだち（果皮、生）
  
  5.2 mg
• かずのこ（生）
  
  5.1 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  5 mg
• おおさが（生）
  
  4.9 mg
• うなぎ（かば焼）
  
  4.9 mg
• つくし（胞子茎、生）
  
  4.9 mg