ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品（901〜920位）（可食部100 gあたり）

• にんじん（根、皮つき、生）
  
  0.5 mg
• なす（漬物、こうじ漬）
  
  0.5 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
  
  0.5 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、生）
  
  0.5 mg
• きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  
  0.5 mg
• 納豆（糸引き納豆）
  
  0.5 mg
• だいず、水煮缶詰
  
  0.5 mg
• さといも（球茎、水煮）
  
  0.5 mg
• もろこし（玄穀）
  
  0.5 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  0.5 mg
• 米、水稲めし（玄米）
  
  0.5 mg
• 小麦たんぱく（粒状）
  
  0.5 mg
• 焼きふ（観世ふ）
  
  0.5 mg
• ロールパン
  
  0.5 mg
• 食パン
  
  0.5 mg
• 小麦粉（強力粉、2等）
  
  0.5 mg
• 大麦（麦こがし）
  
  0.5 mg
• にんにく（ガーリックパウダー）
  
  0.4 mg
• 麦みそ
  
  0.4 mg
• ココア（ミルクココア）
  
  0.4 mg