ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.4 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.4 mg
きはだ（生）
0.4 mg
どじょう（水煮）
0.4 mg
ふかひれ
0.4 mg
しろさけ（めふん）
0.4 mg
しろさけ（塩ざけ）
0.4 mg
からふとます（塩ます）
0.4 mg
きびなご（調味干し）
0.4 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
0.4 mg
かつお（加工品、なまり節）
0.4 mg
おこぜ（生）
0.4 mg
めざし（焼き）
0.4 mg
まいわし（水煮）
0.4 mg
かたくちいわし（生）
0.4 mg
いかなご（あめ煮）
0.4 mg
むろあじ（開き干し）
0.4 mg
たいせいようあじ（焼き）
0.4 mg
まあじ（生）
0.4 mg
塩昆布
0.4 mg
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