ビタミンE(α-トコフェロール)を多く含む食品
(1261〜1280位)
(可食部100 gあたり)
さんぼうかん(砂じょう、生)
0.2 mg
ゴレンシ(生)
0.2 mg
グレープフルーツ(果実飲料、20%果汁入り飲料)
0.2 mg
グレープフルーツ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.2 mg
グレープフルーツ(果実飲料、ストレートジュース)
0.2 mg
かき(渋抜きがき、生)
0.2 mg
バレンシアオレンジ(果実飲料、ストレートジュース)
0.2 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.2 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
0.2 mg
梅干し(調味漬)
0.2 mg
うめ(梅漬、調味漬)
0.2 mg
いちじく(缶詰)
0.2 mg
いちご(ジャム、低糖度)
0.2 mg
アテモヤ(生)
0.2 mg
あけび(果肉、生)
0.2 mg
ルバーブ(葉柄、ゆで)
0.2 mg
ルバーブ(葉柄、生)
0.2 mg
らっきょう(甘酢漬)
0.2 mg
ふき(葉柄、ゆで)
0.2 mg
ふき(葉柄、生)
0.2 mg
<
1
…
64
…
76
>