ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
しそ（葉、生）
3.9 mg
デニッシュペストリー
3.8 mg
いせえび（生）
3.8 mg
やつめうなぎ（生）
3.8 mg
ますのすけ（焼き）
3.8 mg
こい（養殖、内臓、生）
3.8 mg
だいこん（葉、生）
3.8 mg
すぐきな（葉、生）
3.8 mg
しそ（実、生）
3.8 mg
ラー油
3.7 mg
コーンスナック
3.7 mg
パイ（ミートパイ）
3.7 mg
毛がに（ゆで）
3.7 mg
あまのり（味付けのり）
3.7 mg
うに（粒うに）
3.6 mg
うに（生うに）
3.6 mg
わかさぎ（あめ煮）
3.6 mg
つくし（胞子茎、ゆで）
3.6 mg
パフパイ
3.5 mg
バジル（葉、生）
3.5 mg
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