ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（カ行） （271〜274）
-
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
0 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
0.4 mg
（可食部100 gあたり）
ごま油
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
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1
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28
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