ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量(食品)
(カ行) (81〜90)
0.2 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(脱皮大豆)
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(全粒大豆)
0.2 mg
(可食部50 gあたり)
黄にら(葉、生)
0.8 mg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
Tr
(可食部15 gあたり)
きび(精白粒)
Tr
(可食部45 gあたり)
きび団子
-
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
-
(可食部7 gあたり)
きびなご(生)
3.9 mg
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
3.3 mg
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、生)
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1
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9
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28
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