ビタミンE(α-トコフェロール)の少ない食品
(1241〜1260位)
(可食部100 gあたり)
ひじき(ほしひじき)
1.1 mg
あまだい(水煮)
1.1 mg
あまだい(焼き)
1.1 mg
みりん干し(かたくちいわし)
1.1 mg
うまづらはぎ(生)
1.1 mg
かつお(加工品、削り節)
1.1 mg
しろさけ(水煮)
1.1 mg
さわら(焼き)
1.1 mg
ししゃも(生干し、焼き)
1.1 mg
すけとうだら(すきみだら)
1.1 mg
はも(生)
1.1 mg
ほっけ(開き干し)
1.1 mg
いがい(生)
1.1 mg
ほたてがい(貝柱、生)
1.1 mg
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
1.1 mg
いか、加工品(いかあられ)
1.1 mg
うし、輸入牛、ばら(脂身つき、生)
1.1 mg
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
1.1 mg
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
1.1 mg
プロセスチーズ
1.1 mg
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89
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