ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（サ行） （141〜150）
0.9 mg
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
0.5 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.2 mg
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
2.6 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
2 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0.3 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
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（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
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