ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（野菜類）
（ハ行）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
3.9 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
1.9 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
0.1 mg
（可食部85 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
0.5 mg
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
0 mg
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
0.3 mg
（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
0.3 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
<
1
…
4
>
